Każdy z nas wie o tym, że należy troszczyć się o nasze zdrowie. Mimo to niewielu pamięta, że odnosi się to także do uzębienia. Przynajmniej raz do roku powinniśmy się wybrać do Łodzi co i rusz znajdziemy jakiś gabinet stomatologiczny. Regularne przeglądy zębów, a także potencjalne leczenie są konieczne do utrzymania zębów w dobrym stanie. Jeżeli jednak chcemy chodzić jak najrzadziej do dentysty, bądź też chodzić tam tylko w tym celu, aby dowiedzieć się, że wszystko jest dobrze, trzeba zadbać o codzienną higienę jamy ustnej. Najistotniejsze jest regularne mycie zębów pastą z fluorem. Najlepiej, jeśli będziemy to wykonywać po każdym posiłku. Ponieważ nie za każdym razem będziemy mieć dostęp do szczoteczki i pasty do zębów, to powinniśmy przynajmniej przechowywać blisko miętową gumę do żucia bez cukru.
Pozwoli to nam zmniejszyć pH w ustach. Wskazane jest również używać nici dentystycznych, dzięki którym usuniemy resztki jedzenia tkwiące między zębami. Istotne jest to, że gdy już stracimy mleczne zęby, te kolejne będą na służyć do końca życia.
